MÉLIA-APAS,
VOTRE ASSOCIATION SPORT-SANTÉ
Créée en 2023, l’association sport-santé MELIA-APAS propose des activités physiques adaptées pour tous :
- personnes âgées
- personnes en situation de handicap
- personnes atteintes d’une maladie chronique (diabète, sclérose en plaque, parkinson, obésité, lombalgie….)
- toutes les personnes voulant commencer ou reprendre une pratique physique.
Ce projet a pour but de promouvoir l’activité physique adaptée et ses bienfaits dans la commune de Fleury-Merogis (Essonne 91) et ses alentours.
Mélissane & Aurélia
LE PLANNING DE NOS ACTIVITÉS
Venez faire un cours d’essai gratuitement !
LUNDI
16h45 – 18h : GYM BIEN-ÊTRE
JEUDI
18h – 19h : Renforcement musculaire
19h – 20h : Cardio-training
DIMANCHE
10h – 11h : Séance à thème
10h30 – 12h : Marche santé (selon les conditions météorologiques)
11h – 12h : Stretching – Relaxation
Une équipe de professionnelles dédiée à vos besoins
MELIA-APAS c'est avant tout une équipe expérimentée et qualifiée pour vous accompagner selon vos pathologies. Nous nous adaptons à tous pour rendre l'activité physique accessible au plus grand nombre ! Chez MELIA-APAS c'est simple, venez comme vous êtes, nous nous occupons du reste
Aurélia
Coach
"Afin d'accompagner mes patients au plus près de leurs besoins, j'ai entrepris un parcours scolaire 100% sportif avec une licence STAPS spécialisée en Activité Physique Adaptée. J'ai ensuite obtenu un Master Viellissement, Handicap et Mouvement.
Au delà de ma profession d'enseignante en activité physique adaptée, je fais des coaching sportif à toutes les personnes souhaitant débuter ou parfaire une activité sportive. Mélia-Apas vient compléter ce projet."
Mélissane
Coach
"Passionnée par le sport depuis mon plus jeune âge j'ai obtenu une licence STAPS avec pour spécialisation l'activité physique adaptée (APA). Je suis désormais enseignante en Activités Physique Adaptée. Bien plus qu'une simple profession, je veux en faire un projet de vie, c'est pourquoi nous avons créé Mélia-Apas.
J'ai également été coach féminin pour un club de football, accompagner les autres vers la réussite, c'est mon objectif. Je suis donc ravie de pouvoir vous accompagner dans l'aventure Mélia-Apas.'
Ce que nos participants en pensent
Sport & Santé
Les dangers d'une vie sans activité(s) physique(s)
L’inactivité physique et les comportements sédentaires ont des impacts majeurs sur la santé qui se traduisent par le développement de maladies chroniques et de décès prématurés.
Le sport sur ordonnance, qu'est-ce que c'est ?
Le sport sur ordonnance s’adresse aux personnes atteintes d’une Affection de longue durée (ALD). La liste de ces ALD représente un groupe de 30 maladies qui nécessitent un traitement particulier et un suivi prolongé...